ভারসাম্য এবং সুস্থতা সম্পর্কিত আইসিসির একচেটিয়া ইন্টারেক্টিভ অধিবেশনে কলকাতাকে অনুপ্রাণিত করলেন বি কে সিস্টার শিবানী




ওয়েব ডেস্ক; কলকাতা, ১৫ ফেব্রুয়ারী : ইন্ডিয়ান চেম্বার অফ কমার্স (আইসিসি), তার লেডিস স্টাডি গ্রুপ (এলএসজি) এর সহযোগিতায়, ১৫ ফেব্রুয়ারী, শনিবার,  নারী শক্তি পুরস্কারপ্রাপ্ত এবং বিখ্যাত আধ্যাত্মিক ও প্রেরণাদায়ক বক্তা বি কে সিস্টার শিবানীর সাথে একটি বিশেষ অধিবেশনের আয়োজন করেছিল। "জীবন, সাফল্য এবং আত্মার ক্ষমতায়নের ভারসাম্য রক্ষা" শীর্ষক এই অধিবেশনটি পেশাদার সাফল্য এবং অভ্যন্তরীণ সুস্থতার মধ্যে সামঞ্জস্য অর্জনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল। উপস্থিত ছিলেন বিশিষ্ট ব্যক্তিবর্গ, ইন্ডিয়ান চেম্বার অফ কমার্সের ভাইস প্রেসিডেন্ট পার্থিব বিক্রম নেওটিয়া; লেডিস স্টাডি গ্রুপ (এলএসজি) এর প্রেসিডেন্ট মিনি জুনেজা; এবং ইন্ডিয়ান চেম্বার অফ কমার্সের মহাপরিচালক ডঃ রাজীব সিং। 

 স্বাগত ভাষণ প্রদানকালে, ইন্ডিয়ান চেম্বার অফ কমার্সের ভাইস প্রেসিডেন্ট পার্থিব বিক্রম নেওটিয়া বলেন, “আজ, আমরা একজন দূরদর্শী নেত্রী এবং আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতা বি কে সিস্টার শিবানীকে স্বাগত জানাতে পেরে সম্মানিত। নারী শক্তি পুরস্কারের প্রাপক, ভারতের নারীদের জন্য সর্বোচ্চ বেসামরিক সম্মান এবং ওয়ার্ল্ড সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের একজন রাষ্ট্রদূত, তিনি মানসিক বুদ্ধিমত্তা, স্থিতিস্থাপকতা এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার উপর তার অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে ক্ষমতায়িত করেছেন। এমন একটি বিশ্বে যেখানে সাফল্য প্রায়শই আর্থিক দিক দিয়ে পরিমাপ করা হয়, সিস্টার শিবানী আমাদের মনে করিয়ে দেন যে প্রকৃত সাফল্য অভ্যন্তরীণ শান্তি, নীতিগত নেতৃত্ব এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের মধ্যে নিহিত। 'ব্রহ্মা কুমারীদের সাথে জাগরণ'-এর মাধ্যমে, তিনি আবেগ, সম্পর্ক এবং সচেতন জীবনযাপনের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেছেন। ইন্ডিয়ান চেম্বার অফ কমার্স তার শতবর্ষের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, আমরা নেতৃত্বের ক্রমবর্ধমান সংজ্ঞার উপর প্রতিফলন করি - যা মনোযোগ, সততা এবং উদ্দেশ্যের মধ্যে নিহিত।”

 অধিবেশনের মূল প্রতিপাদ্যের প্রতি ইঙ্গিত করে, নারী শক্তি পুরস্কারপ্রাপ্ত এবং প্রখ্যাত আধ্যাত্মিক ও প্রেরণাদায়ী বক্তা বি কে সিস্টার শিবানী বলেন, "আমরা সকলেই সুখ, শান্তি এবং ভালোবাসার সাধারণ সাধনায় আছি। আমরা এই জিনিসগুলি চাই কিন্তু সত্য হল, প্রকৃত সুখ এমন কিছু নয় যা আমরা অর্জন করি। এটি একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থা, যা জীবনের ঘটনাগুলির প্রতি আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাই তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। সাফল্য কেবল বাহ্যিক অর্জন সম্পর্কে নয়; এটি নিজের এবং আপনার চারপাশের পরিবেশের মধ্যে সুখ, ভালোবাসা এবং শান্তি গড়ে তোলার মধ্যে নিহিত। কেবলমাত্র অর্জন এবং প্রকৃত সাফল্যের মধ্যে পার্থক্যটি স্বীকৃতি দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ সমাজ প্রায়শই পরবর্তীকালের চেয়ে প্রথমটিকে অগ্রাধিকার দেয়। আমি বিশ্বাস করি বিষয়বস্তু একটি আবেগপূর্ণ খাদ্যের মতো; আমরা যা দেখি, পড়ি এবং শুনি তা সরাসরি আমাদের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং কর্মকে প্রভাবিত করে, অবশেষে আমাদের ভাগ্য গঠন করে। মিডিয়ার দৃশ্যপট গঠনে কন্টেন্ট নির্মাতা এবং ভোক্তা উভয়েরই দায়িত্ব রয়েছে। আমাদের অবশ্যই আমাদের ভোগের অভ্যাসগুলি সমালোচনামূলকভাবে পরীক্ষা করতে হবে এবং হিংসা, ভয় এবং অতিরিক্ত ভোগবাদের মতো নেতিবাচকতা প্রচার করে এমন সামগ্রী প্রত্যাখ্যান করতে হবে। পরিবর্তে, আমাদের এমন সামগ্রী গ্রহণের দিকে সচেতনভাবে পরিবর্তন করা উচিত যা ইতিবাচক আবেগ এবং সুস্থতা বৃদ্ধি করে।"  কাজের চাপের কথা বলতে গেলে, আমি এটিকে আমাদের অগ্রাধিকারের ভারসাম্যহীনতার ফলস্বরূপ দেখি। অফিস সময়ের পরে আমাদের কাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া উচিত এবং আমাদের পরিবার এবং ব্যক্তিগত সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। আমি আপনাকে প্রচলিত 'কাজ, পরিবার, নিজেকে' না বলে 'নিজেকে, পরিবার, কাজ'-কে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি। এই পরিবর্তন একটি পরিপূর্ণ জীবন এবং একটি সফল ক্যারিয়ারের ভিত্তি স্থাপন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এই বার্তাটি শোনার পর, মতিলাল ওসওয়াল রাত ৮ টার পরে কাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার জন্য একটি কোম্পানি-ব্যাপী নীতি বাস্তবায়ন করেছিলেন, যা কর্মীদের সুস্থতার প্রতি অঙ্গীকারকে প্রতিফলিত করে। আমি গভীর ঘুমের গুরুত্বও তুলে ধরতে চাই। আমাদের বর্তমান ঘুমের অভাব প্রায়শই ঘুমানোর আগে উদ্দীপক সামগ্রী গ্রহণের কারণে হয়। আমি বিশ্রাম এবং পুনরুজ্জীবিত ঘুমকে উৎসাহিত করার জন্য ডিভাইসগুলি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা এবং ঘুমের আগে ইতিবাচক সামগ্রী গ্রহণ করার পরামর্শ দিচ্ছি। ধ্যান হল অভ্যন্তরীণ শান্তি গড়ে তোলার এবং স্বজ্ঞাত সিদ্ধান্ত গ্রহণের উন্নতির জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অনুশীলন। আমি আপনাকে ধ্যান কৌশলগুলি শিখতে এবং সেগুলিকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে উৎসাহিত করি। পরিবারের ক্ষেত্রে, মানসিক স্থিতিস্থাপকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমি বিশ্বাস করি আমাদের মানসিক শক্তির 'পাওয়ারহাউস' হয়ে ওঠার চেষ্টা করা উচিত, সংকটের সময়ে আমাদের প্রিয়জনদের স্থিতিশীলতা এবং সহায়তা প্রদান করা।  একজন ব্যক্তির নেতিবাচক মনোভাব পুরো পরিবারের গতিশীলতাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই সম্পর্কের মধ্যে কৃতজ্ঞতা এবং গ্রহণযোগ্যতা অনুশীলন উল্লেখযোগ্য ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। পরিশেষে, আমি আপনাদের প্রত্যেককে সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়ার এবং ব্যক্তিগত রূপান্তরের একটি বছরকে আলিঙ্গন করার জন্য সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। এই রূপান্তরটি আপনার পছন্দগুলি দিয়ে শুরু হয় - বিশেষ করে বিষয়বস্তু ব্যবহারের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং আপনি কীভাবে নিজেকে, আপনার পরিবার এবং আপনার কাজকে অগ্রাধিকার দেন। আমি আপনাদের চ্যালেঞ্জ জানাচ্ছি যে আপনি পরিবর্তনের নেতা হয়ে উঠুন, আরও ভারসাম্যপূর্ণ, পরিপূর্ণ জীবনযাত্রার পক্ষে কথা বলুন।"

Post a Comment

0 Comments